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無農薬のお野菜や平飼い卵が購入できる。自炊が基本だけど、安心して食べられるお助けアイテムの冷凍食品や天然酵母パンも購入できてしまう。購入する物をじっくり検討できるので無駄な買い物減り、スーパーやコンビニのように甘い物の誘惑に負けてしまうことがなくなり結果ダイエットになったといううれしいおまけ付き！（あくまでも個人的な結果です）すっかり食材の宅配にハマってます。

　　　　　　　　　　

ダイエットが続かない原因は食事がきっかけになることが多いそう。カロリー計算や栄養バランスが難しい。だからゆでたささみにサラダ。すぐに飽きてしまって飢餓感も強く結局挫折してリバウンド💦 　心当たりのある方にダイエット・ボディメイク用に作られた冷凍弁当をオススメします！カロリー・栄養バランスの考えられた美味しいお弁当をレンジでチンするだけなので、仕事から疲れて帰った時もすぐに食べられます。ダイエットメニューに飽きてしまうことも、家族と別メニューを作る手間からも解放されればダイエットの成功への近道になりそうですね。

　　　　　　　　　　　

最近すごく増えたシェフ監修の冷凍弁当。三ツ星ファームはお子さまも一緒に楽しめる洋食メニューが多い。DERIPICKSサブスクリプションはとにかく野菜が多くて副菜が美味しい。コンビニ弁当や外食で野菜不足が気になる方、もっとお野菜が食べたいと思っている方にオススメします。

お料理が苦手なのに制限食が必要になったり、ご家族が介護食が必要になったりすると本当に大変。そんな時に頼って欲しいのが医師・管理栄養士・栄養士が監修した制限食、介護食の冷凍弁当。いろんな症状に合わせた献立はもちろんのこと、制限食でも介護食でも美味しさにこだわって作ってくれているのは本当にうれしいですね。

たまにはいいけれど、いくら美味しくても添加物が多いものを毎日食べ続けるのはやっぱり心配。でもなかなか自炊もできない。そんな方にオススメなのが添加物不使用or添加物の使用量が少ない冷凍弁当。もともと冷凍弁当は作ってすぐに冷凍するので保存料が少なくて済むらしいのですが、FIT FOOD HOME・わんまいるは添加物不使用。筋肉食堂DELIは1種類のみ使用。添加物が気になる方にオススメです。